Витамины детям

А так как при грудном вскармливании и кормлению смесью ребенок получает очень много витаминов от мамы, то при отказе от них организм нужно восполнить. Витамины в капсулах и таблетках обычно не нравятся детям. Лучше всего использовать витамины, которые находят в сиропах. Единственный витамин который нельзя давать после первого года жизни — это витамин Д.

В этом витамине очень нуждается организм в первый год жизни. Обычно отсутствие витамина Д вызвано такой болезнью, как рахит, из-за которой у ребенка плохо формируются кости. Для того, чтобы в организме хорошо усваивался кальций — нужен витамин Д. Поэтому если организму не хватает этого витамина, то он берет его из костей.

Рахит очень страшная болезнь. Многие пренебрегают советами врача по поводу витамина Д и возможностью заболеть рахитом. Но болезнь быстро показывает себя в действии. Обычно детки которые болеют этим заболеванием имеют хрупкие кости всего организма, зубки у деток долго не прорезаются, а если и появляются, то растут неровно. И очень часто случаются переломы костей. Даже незначительные удары, которые в повседневной жизни у здорового человека приводят к синякам, могут проявляться, как переломы костей, которые трудно потом срастаются.

Так что нужно помнить, что если врач советует принимать витамин Д, то лучше прислушаться к этим рекомендациям. Но некоторые родители считают, что больше витамина Д можно извлечь из солнечных ванн и они ошибаются. По всем показаниям и исследованиям доказано, что больше витамина Д в таблетированном или жидком виде, которые продаются в аптеке. Кормящей маме нужно знать, что и ей нужно принимать этот витамин, так как с питанием грудного молока ребенок получает и витамины. Мама должна учесть, что ребенку полезны уличные прогулки не по одному разу в день. Ведь наше солнышко и есть источник витамина Д. Если мама кормит смесью малыша, то она должна учесть какое количество витамина содержится в этой смеси.

Предотвратить рахит можно во время планирования и беременности женщины. Главное следовать рекомендациям врача.

Ссылка на основную публикацию