Кобальт — Нормы потребления

Точно не определены. По данным разных источников, суточная потребность здорового взрослого человека в кобальте колеблется в пределах 100-300 мкг.

Предельно допустимые дозы и длительность приема

Токсическая доза микроэлемента кобальт в продуктах питания составляет 250-350 мкг/кг.

Предельно допустимая концентрация пыли кобальта в воздухе — 0,5 мг/м³.

Предельно допустимое содержание солей кобальта в питьевой воде —  0,01 мг/л.

Предельно допустимая длительность приема препаратов кобальта не определена. Обычно, рекомендуется принимать препарат в течение месяца  с последующим месячным перерывом перед повторным курсом.

Ограничения и противопоказания

Препараты кобальта противопоказаны при гиперплазии щитовидной железы, а также индивидуальной непереносимости компонентов.

При беременности и кормлении грудью прием любых препаратов необходимо согласовать с врачом.

Побочные эффекты

Во время приема препаратов кобальта в рекомендуемых дозах с учетом ограничений и противопоказаний побочные эффекты возникают крайне редко. Возможны единичные случаи головокружения, тошноты, вздутия живота и/или диареи.