Лимонный сок

— вкусный и полезный источник витаминов. Калий лимонного сока, регулирует работу сердечно сосудистой системы и почек. Цитрин, в сочитании с витамином С, положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме человека. Помимо этого, в лимонном соке содержатся такие полезные вещества как: витамины А, В, В15, В2 и Р, пектиновые вещества, соли железа, фосфора, калия, кальция, магния, красящее вещество, флаваноновые гликозиды (гесперидин, эриоцитрин, эридиктиол). Применение лимонного сока, является отличным средством для очищения сосудов, а так же поддержания в норме артериального давления. Рекомендуется кушать лимоны при повышенной температуре тела. Кипяченая вода с лимонм — простое и действенное жаропонижающее средство.

С помощью лимонного сока, можно сделать средство сохраняющее молодость. Берем половину лимона, выдавливаем из нее сок в стакан, добавляем ложку меда и чайную ложку подсолнечного масла. Полученную смесь, принимать натощак по одной столовой ложке.

В лимонном соке много калия, наибольшее количество (из всех фруктов) цитрина, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки мелких кровеносных сосудов, активно участвует в окислительно-восстановительных процессах (как и апельсины, мандарины, грейпфруты). снижает высокую температуру, выводит из организма токсины, снимает судороги и спазмы головного мозга, снижает уровень сахара в крови у больных диабетом, укрепляет иммунитет, тонизирует, снижает утомляемость и повышает работоспособность. употребляют при лихорадке: его разводят водой и этим кисловатым раствором протирают тело несколько раз в день. Сок полезен при кашле, он помогает излечивать даже самый застарелый кашель. обладает способностью растворять камни в почках и мочевом пузыре. в чистом виде рекомендуют пить при авитаминозе или цинге. В остальных случаях лимонный сок лучше разбавлять водой или смешивать с другими, более сладкими, соками.

Противопоказания к употреблению лимонного сока

Злоупотребление неразбавленным соком лимона противопоказано при эрозивном гастрите, язвенной болезни кишечника и желудка, панкреатитах холециститах, энтероколитах, гепатите, дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни, а также при беременности и индивидуальной непереносимости.

Способы приготовления лимонного сока

1-й способ.

Готовят лимонный сок так же, как и апельсиновый. На основе лимонного сока можно приготовить чудодейственный напиток следующего состава: сок половины лимона, 3/4 стакана кипяченой воды, 1 ч.л. меда. Пить нужно на ночь. Если смешать 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. подсолнечного масла, получится средство, сохраняющее молодость, которое необходимо принимать натощак.

2-й способ. Напиток из коры лимона.

После приготовления лимонного сока, оставшуюся кожуру залейте кипятком и дайте постоять пока вода остынет. После того, как вы сольете воду, уйдет горечь. Снова заливаем кору лимона водой и оставляем настаиваться на сутки. После чего процедить, и добавить в напиток немного сока лимона. 3-й способ. Лимонное масло.

Лимонное масло полезно во время гриппа. Для его приготовления, необходимо взять целый лимон и положить его в горячую воду. После чего пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Полученную лимонную массу, смешать со ста граммами сливочного масла и добавить одну ложку меда. Лимонное масло, стоит хранить в холодильнике.

Другие способы приготовления и использования лимонного сока, вы найдете в статье Лечение лимонным соком и в народной медицине.

Ссылка на основную публикацию