способствует выведению из организма человека лишней воды, нормализует функционирование мягких тканей организма, благодаря большому содержанию калия. У вас есть прекрасная возможность получить суточную норму калия для организма, выпивая 150 г бананового сока в день. У вас пройдет усталость и появится бодрость, уйдет раздражительность, возрастет аппетит, исчезнут мешки под глазами., не менее ценный сок из числа своих собратьев фруктовых соков, являющийся хорошим источником полезных веществ.
Применение бананового сока показан к применению при следующих заболеваниях: атеросклероз, гипертония, кровоизлияния в желудок, мочекаменная болезнь, болезни печени, понос, истерия, эпилепсия
Депрессия, сонливость, раздражительность — ежедневное употребление одного стакана бананового сока поможет повысить общее настроение, снимет раздражительность и утомляемость, повысит работоспособность и внимательность. Этим свойством банановый сок обязан сдерживающемуся в нем веществу эфедрину.Гастрит, язва желудка и прочие желудочно-кишечные заболевания — показан к употреблению банановый сок благодаря содержанию в нем катехоламинов. Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то рекомендовано пить банановый сок с мякотью до еды. Если же у вас гастрит с нормальной кислотностью, то после еды.Простуда, инфекции, морщины — благодаря содержащемуся витамину С в банановом соке, он обладает отличным профилактическим свойством простуде, а так же предотвращает появление ранних морщин.
Атеросклероз, гипертония — являясь источником калия и магния банановый сок помогает переносить голод людям страдающим от атеросклерозом и гипертонией.
Противопоказания к употреблению бананового сока
Бананы и банановый сок не рекомендуется употреблять при тромбофлебитах любой сложности.
Суточная норма бананового сока рекомендовано употреблять только в свежевыжатом и теплом виде. Суточная норма употребления бананового сока до 150 грамм.
Способы приготовления бананового сока
Получить банановый сок довольно таки трудно, да и в обычном своем виде он не представляет жидкость, а больше похож на кашеобразную смесь.
1-й способ готовится с добавлением воды в соотношении 1 банан к 1 стакану воды. Используйте для получения бананового сока блендер (миксер). Помещаем в блендер один чищеный банан, стакан чистой кипяченой воды, 4-5 чайных ложки сахара. Взбиваем 1-2 минуты. Получаем банановый сок с мякотью.
2-й способ
Очищаем банан от кожуры, и давим его мякоть в посуде деревянной ложкой (толкушкой). После чего добавляем кипяченую воду, в соотношении 2 банана к 1 стакану воду. Тщательно перемешиваем и процеживаем через марлю.
Загрузка...
