Витамины для женщин

Быть привлекательной и всегда желанной – не об этом ли мечтает каждая из нас? Мы можем быть целеустремленными карьеристками, заботливыми мамами и просто любящими и любимыми женщинами, или же сочетать все эти качества. Но всех нас объединяет желание нравиться себе и окружающим. поддерживают нас в этом желании, обеспечивая веществами, необходимыми для правильной работы организма.

Организм женщины особенно нуждается в витаминах. Быть матерью — означает нести ответственность, защищать, оберегать. Чтобы выносить, родить и вырастить здорового и сильного ребеночка, витамины для женщин просто необходимы.Пора разобраться, на какие витамины женщинам стоит обратить особенное внимание. Прежде всего следует сказать о витаминах группы В. Витамин В9, известный как фолиевая кислота, является одним из крайне необходимых витаминов для женщин, которые собираются стать матерями. Дефицит этого вещества может привести к развитию врожденных дефектов у плода. В6 укрепляет иммунную систему, способствует развитию мозга и правильному обмену веществ.  В12 вместе с другими витаминами для женщин способствует здоровому функционированию нервной системы и укрепляет память.   Витамин Е — незаменимый антиоксидант, который способствует росту волос, обновлению кожи и восстановлению тканей. Его работа —замедлять процессы старения организма. Известный всем витамин А защищает зрение и поддерживает здоровье костей и мягких тканей, помогая нам двигаться и наслаждаться жизнью.Как видно, все витамины для женщин обладают незаменимыми функциями, которые делают наше отражение в зеркале привлекательным изо дня в день. Чтобы регулярно получать необходимую суточную дозу этих полезных веществ, лучше совместить употребление свежих овощей и фруктов с приемом комплексов витаминов, чей состав специально разработан для удовлетворения потребностей женщин.

Ссылка на основную публикацию