Какие витамины для волос добавлять в шампунь

Снижение количества витаминов, поступающих к волосяным луковицам и стержню, вызванное неправильным уходом, действием мороза или ультрафиолета, перегревом или переохлаждением, обуславливает немедленное ухудшение состояния шевелюры. Среди наиболее распространённых последствий, вызываемых дефицитом биологически активных веществ, косметологи называют:

• деструкцию внутренней структуры локонов;
• потерю ими густоты, блеска, силы и упругости;
• появление секущихся волос;
• увеличение случаев выпадения волос, облысение;
• недостаточное количество поступающей к ним влаги и кислорода, обуславливающее появление зуда кожи головы и перхоти.

Витаминотерапия, используемая для кожи головы, состоит в том, что витамины, выпускаемые в стеклянных ампулах или капсулах, добавляют в шампунь для компенсации нехватки отдельных веществ. Несмотря на кажущуюся простоту решения, неправильное сочетание биологически активных веществ (БАВ) в моющем средстве или превышение их дозировки могут вызвать противоположный эффект и ухудшить состояние волос больного.

Витамины для красоты и здоровья

Реклама предлагает женщинам, имеющим проблемы с волосами приобрести шампунь с витаминами, однако зачастую это предложение является лишь маркетинговым ходом. В состав большинства таких препаратов входят красители, лаурилсульфат, силикон и отдушки, использование которых усугубляет проблему. Косметологи утверждают, что добиться улучшения состояния волос можно используя препараты на основе органических компонентов или набирающий популярность твердый шампунь. А поскольку на полках магазинов встретить такую продукцию практически невозможно, приемлемым выходом может быть приготовление лечебного состава в домашних условиях.

Основой для приготовления лечебного состава может быть шампунь, подобранный в зависимости от типа кожи и состояния волос, который обогащается путем добавления в него БАВ. Однако прежде, чем приготовить состав, обладающий не только очищающими, но и терапевтическими свойствами, необходимо определить, какого эффекта необходимо достичь, то есть какого витамина не хватает организму. Ниже приведены наиболее распространенные виды БАВ и комплексов и достигаемые при их использовании эффекты:

1. Ретинол (витамин А) добавляется для увлажнения локонов, увеличения упругости прядей, снижения сальности кожных покровов головы. Возможно использование этого препарата в качестве отдельного средства или в сочетании с токоферолом в составе готовых средств Аевит и Аекол.
2. Тиамин (БАВ В1) исключает шелушение кожи, обеспечивает ее разглаживание и необходимое увлажнение. Внедряясь в структуру стержня, этот компонент производит соединение и восстановление структуры поврежденных участков, обеспечивая силу и упругость локонов. Попадая внутрь фолликула, В1 обеспечивает доступ необходимых питательных веществ и минералов, в результате чего наблюдается ускоренный рост волос.
3. Пиродоксин (витамин В6) купирует воспалительные процессы, раздражение на поверхности кожи головы, устраняет зуд и обеспечивает нормализацию жирового обмена. Добавление этого вещества в лечебные составы предупреждает и снижает скорость алопеции, удерживает влагу в клетках прядей, создает на них защитный слой, в результате чего волосы приобретают красивый блеск.
4. Цианокобаламин (БАВ В12) останавливает выпадение локонов, восстанавливает упругость и силу шевелюры, интенсифицирует восстановление поврежденных волос, обеспечивает нормализацию кровоснабжения кожных покровов головы.

Обратите внимание, что Витамины группы В оказывают наибольшее влияние на состояние здоровья волос, поэтому помимо перечисленных БАВ в моющие средства необходимо добавлять В2 (рибофлавин), В5 (пиродоксин), В7 (биотин), В3 (никотиновая кислота), В9 (фолиевая кислота), поскольку их недостаток приводит к появлению сухости и потере упругости прядей. Комбинированный препарат Эссенциале Н содержит витамин В2 и фосфолипиды, рекомендуется косметологами обладательницам секущихся и жирных волос. Использование моющего средства с добавлением этих веществ обеспечивает потребление клетками кожи необходимого количества кислорода, в результате чего улучшается кровоснабжение фолликулов.

5. Аскорбиновая кислота (БАВ С) улучшает кровоснабжение кожи, обеспечивает доступ к фолликулам необходимых питательных веществ и защиту луковицы от повреждений.
6. Кальциферол (витамин D) провоцирует рост волос за счет доступа к ним необходимых микроэлементов, улучшает их выравнивание, придает прядям мягкость и блеск.
7. Токоферол (БАВ Е) используется для нормализации питания и увлажнения клеток, регенерации структуры локонов, в результате чего им возвращается естественный блеск.
8. Никотиновая кислота (витамин РР) добавляется в состав для восстановления структуры поврежденных прядей, замедления появления седины и обеспечения доступа кислорода к клеткам кожи.
9. Омега-3 и Омега-6 представляют собой незаменимые жирные кислоты, содержатся в рыбе, морепродуктах и большинстве разновидностей, выпускаемых промышленностью растительных масел, обеспечивают поступление необходимых веществ и увлажнение волос по всей длине.

Перечисленные БАВ можно приобрести в аптеке в виде пузырьков, ампул, капсул или таблеток. При этом некоторые компоненты при добавлении обладают нестабильным состоянием и сохраняют целебные свойства при взаимодействии с кислородом в течение 0,5 ч (витамин С), в связи, с чем таблетки и препараты на его основе следует принимать перорально. Препараты в жидком виде можно использовать как для локального применения, проводя витаминизацию моющего средства, так и употребляя БАВ перорально.

Правила смешивания

Современная фармацевтика обеспечивает выпуск как отдельных БАВ в чистом виде для добавления в шампунь, так и комплексных средств, имеющих правильное сочетание составляющих их компонентов.

Основу большинства комбинированных препаратов различных производителей представляют витамины, растительные компоненты и протеины. Кроме этого, в состав таких моющих средств входят кератин и коллагены, первый из которых представляет собой белковые вещества, обеспечивающие создание структуры волоса, второй отвечает за образование на поверхности пряди защитной пленки.

Неправильное сочетание витаминов, превышение их дозировки, нарушение технологии приготовления моющего средства могут приводить к появлению эффекта, обратного желаемому. В связи с этим дерматологи советуют при составлении смесей учитывать следующие рекомендации:

• Витамины в шампунь необходимо добавлять в небольших количествах, постоянно перемешивая полученную эмульсию.
• Если при приготовлении состава использовано не все содержимое ампулы, рекомендуется сделать маску для волос на основе БАВ, поскольку витаминные вещества склонны к быстрой порче.
• После выяснения, какие витамины необходимы для волос, их можно добавлять в шампунь, смешивая основу с жирорастворимыми БАВ выпускаемыми в пузырьках или водорастворимыми витаминами, изготовляемыми в ампулах.
• Следует исключить витаминизацию для лечебных шампуней, поскольку они обладают сбалансированным соотношением компонентов.
• Необходимо учитывать, что при сочетании БАВ Е с витамином D происходит его окисление и потеря целебных свойств.
• Тиамин при взаимодействии с рибофлавином окисляется, в связи с чем необходимо исключить совместное использование витаминов В1 и В2.
• Ретинол при взаимодействии с БАВ С приводит к тому, что нарушается метаболизм аскорбиновой кислоты.
• Пиродоксин, рибофлавин, никотиновая и аскорбиновая кислота могут разрушаться под действием цианокобаламина (В12), поэтому их совместное использование следует исключить
• Ретинол при смешивании с кальциферолом компенсируют эффект друг друга, в результате польза от совместного использования витаминов А и D стремится к нулю.
• Если необходимо добавить в шампунь фолиевую кислоту или витамин Е, следует исключить использование цианокобаламина, поскольку различное значение pH в них не обеспечат улучшения состояния волос.
• Жидкие БАВ на масляной основе добавляют исходя из соотношения на 2 ампулы на 100 мл базового состава.

Витаминизированный шампунь не следует использовать чаще 2-3 раз в 10 дней, поскольку существует риск перенасыщения стержней и кожных покровов, что может привести к противоположному эффекту. Перед проведением оздоровительных процедур необходимо пройти консультацию у дерматолога для исключения возможных противопоказаний и выяснения, какие виды БАВ и в каких количествах необходимо добавить в моющее средство для получения терапевтического эффекта.

Рецепты для ускорения роста волос

С целью предупреждения выпадения волос и увеличения скорости их роста, косметологи рекомендуют добавлять в 250 мл шампуня по 1 ампуле витаминов В1, В6 и цианокобаламина. После нанесения средства на смоченные локоны, следует выдержать состав на них на протяжении 5 мин, после чего тщательно смыть шампунь. При 2х разовом использовании средства в течение недели, через 2-3 недели можно будет наблюдать увеличение прочности прядей, появление блеска и ускоренный рост шевелюры.

Быстрый рост локонов может обеспечить использование моющего средства в составе, которого присутствует перец, частицы которого активизируют приток кислорода и крови к волосам или шампуни из репея, обладающего хорошими питательными свойствами.

Рецепты от выпадения

Для предотвращения алопеции после консультации у трихолога можно выяснить, сколько капель каждого компонента необходимо добавлять, чтобы использовать один из приведенных ниже методов.

Простой способ предусматривает приобретение 3 ампул сбалансированной добавки Комбилипен и их добавление к 500 мл моющего средства.

Более сложный способ, позволяет купировать проявление зуда на поверхности кожи головы и устранить признаки облысения. Для приготовления моющего средства необходимо приобрести в аптеке по 1 ампуле тиамина, пиродоксина, цианокобаламина, соды, натрия и лидокаина. Каждый из компонентов необходимо медленно добавить в шампунь емкостью 0,5 л, обеспечив постоянное перемешивание эмульсии.

Что еще можно добавить в шампунь

Помимо биологически активных веществ, эффект, получаемый при использовании моющего средства можно усилить путем добавления в шампунь нескольких капель крепкого отвара из:

1. череды или ромашки для устранения раздражения кожных покровов головы;
2. крапивы или корня лопуха для ускорения роста прядей;
3. можжевельника или розмарина для устранения шелушения кожи.

В случае, если волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, рекомендуется добавлять в моющее средство глицерин или эфирные масла, подбираемые в зависимости от того, какого эффекта необходимо достичь.

Витаминный шампунь своими руками

После приобретения необходимых компонентов и приготовления моющего средства, производится его нанесение и втирание при помощи массажных движений в кожу головы. После этого проводится тщательное смывание остатков шампуня с повторным нанесением состава, вспениванием, выдерживанием его в течение 10-15 мин на поверхности волос и последующим смыванием холодной водой. Для приготовления шампуня с витаминами в домашних условиях необходимо:

• Налить в небольшую емкость, используемую для смешивания количество шампуня, используемое для одного мытья волос.
• Вскрыть ампулу с выбранным витамином и медленно выливать его в моющее средство, размешивая до получения однородного состава. При использовании такого способа обогащения шампуня рекомендуется добавлять ампулу одного вида БАВ.

Преимуществом методики является то, что после консультации с дерматологом или трихологом после прохождения курса лечения с использованием одного витамина, можно использовать различные допустимые комбинации БАВ для приготовления шампуня. Соблюдение правил приготовления и использования витаминизированного шампуня позволяет в течение нескольких недель заметно улучшить состояние волос.