Витамины для роста волос, рейтинг лучших

Красивая шевелюра – мечта любого человека. Мало людей, которые не заботятся о своих волосах, но еще меньше тех, кто хочет приложить усилие к нормализации их состояния. Существует немало витаминов для роста волос у мужчин и женщин, но знают о них немногие.

Механизм роста волос

Волосы практически на 80% состоят из белка, лишь 1% отвечает за пигмент, а остальное приходится на воду и липиды. Сам волос состоит их стержня и луковицы. Если рассмотреть волос в разрезе под микроскопом, то можно увидеть, что он состоит из трех полигонов. Внутренний из них называют мозговым веществом, как и в случае с костями.

Поверх этого вещества располагается корковое вещество, которое покрывают чешуйки кутикулы. Именно последний слой выполняет защитную функцию. Каждая процедура, которая проводится с волосами, подразумевает под собой какие-либо действия с кутикулой волоска. При окрашивании требуется предварительно осветлить волосы, даже если красить собираются в более темные тона.

Во время этой процедуры чешуйки кутикулы приподнимаются, и оттуда вытаскивается пигмент. Если впоследствии не затонировать волосы при помощи красителей, то они начнут быстро портиться. Происходит подобная ситуация из-за того, что кутикула не может самостоятельно принять свою обычную форму.

В волос требуется «засунуть» пигмент, т.е. покрасить волосы. При открывании кутикулы волосы становятся более ломкими, сухими и тусклыми. Тактильные ощущения при касании шевелюры не производят положительного впечатления, но эта процедура также влияет на рост волос.

Нижняя часть волоса называется фолликулом – луковицей. Рост осуществляется при помощи деления клеток в этой части. Чем больше волосы повреждены, тем медленнее протекает их рост. Это происходит по той причине, что большое количество микроэлементов и витаминов направлены на попытки восстановить повреждение, а не на деление клеток, которые организуют рост. Поэтому следует следить за состоянием всей длины локонов, а не только за кожей головы, хотя она того требует в большем проценте случаев.

Витамины и продукты, в которых они содержатся

Ретинол оказывает укрепляющее воздействие на шевелюру, позволяет избежать ее выпадения, стимулируя их рост благодаря улучшению кровообращение на голове. При этом нормализуется работа сальных желез, благодаря чему корни волос меньше пачкаются.

В1 питает и укрепляет волосяной покров. Если его достаточно, то волоски становятся прочнее и толще, так как он наполняет их изнутри. При дефиците появляется ломкость и сухость локонов, шевелюра медленнее растет.

В2 отвечает за предотвращение сечения. Этот витамин придает неповторимый блеск локонам, делая их более мягкими. Помимо прочего, уменьшает выработку кожного сала, а потому кожа головы менее загрязняется. При этом никакого вреда для здоровья не наблюдается, поскольку сало не скапливается в железе, а свободно выходит на поверхность.

В3 именуется никотиновой кислотой. Способствует предотвращению старения волос (сокращает образование седины), делает их более мягкими и шелковистыми, а также позволяет насладиться невиданной ранее густотой. Никотинка предотвращает выпадение волос, способствуя ускоренному росту новых.

В6 чаще всего используется в качестве вспомогательного средства, поскольку позволяет лучше усваиваться прочим витамином. Но и сам он достаточно хорош: предотвращает развитие себореи, борется с секущимися концами, успокаивая кожу головы при возникновении зуда. Пряди начинают быстрее расти, а также сокращает выпадение за счет укрепления фолликула.

В7 называют биотином. Он справляется с избыточным выделением кожного сала, из-за которого голова быстрее становится грязной. При этом улучшается регенерация клеток, ускоряется рост волос, а кончики перестают сечься. При этом практически все следы алопеции становятся незаметными.

В9 позволяет забыть об алопеции, поскольку отрастание новых волосков происходит достаточно быстро, при этом укрепляется их стержень, благодаря чему прически смотрятся эффектнее, так как локоны легко принимают нужную форму. В10 восстанавливает скорость роста волос, предотвращая появление Сахары на коже головы, делает локоны более увлажненными, но не жирными, а также замедляет процесс их старения.

Кобаламин предотвращает ломкость и сухость волос. Позволяет восстановить нормальное состояние их луковиц, питая кожу голову и ускоряя рост. Аскорбиновая кислота позволяет избежать их выпадения, стимулирует кровообращение скальпа.

Токоферол дарит яркость, шелковистость, так как удаляет из организма токсины. Локоны становятся более упругими и гладкими. Недостаток вещества ведет к возникновению алопеции.

Все перечисленные витамины можно встретить в тех или иных продуктах питания, которые являются столпом получения полезных микроэлементов и минералов, способствующих улучшению почти всех систем функционирования организма.

Рост волос будет происходить должным образом, если человек правильно питается. Это означает, что он не употребляет легкие углеводы, а ест достаточное количество пищи, содержащей белки, участвующие в процессе роста. Грамотный рацион позволяет избежать и других проблем с волосяным покровом: люди, «сидящие» на правильном питании, не встречаются с повышенной жирностью шевелюры или ее сухостью. В большинстве случаев они не знакомы с такой проблемой, как себорея.

Ускорению роста волосяного покрова головы способствуют молочные продукты, злаковые и бобовые культуры, орехи, продукты пчеловодства, большое количество фруктов и овощей, а также красного мяса. Вегетарианцы должны много внимания уделять морской капусте и фруктам, поскольку они содержат достаточное количество необходимых элементов, требуемых организмом.

Витамины можно принимать в любом виде: это могут быть таблетки, капсулы или инъекции. Требуется помощь специалиста, если имеется желание поставить укол. Это желание оправданно, поскольку в этом случае вещества быстрее всасываются в кровь.

Витаминные комплексы

Витамины помогают друг другу лучше раскрыть свои свойства и улучшить усвояемость товарищей, поэтому принимать их лучше всего в качестве комплексного лечения. Увеличить рост волос могут многие средства, которые имеются в разных ценовых сегментах. Перед началом проведения курса, требуется проконсультироваться со специалистом и сдать анализ крови, который покажет, какие из витаминов следует восполнить, а какие лучше не употреблять, чтобы они не вызвали побочных эффектов.

Аевит

Аевит является едва ли не самым дешевым, но при этом очень эффективным средством, которое называют чуть ли не лучшим витамином для роста волос. Его основу составляют витамин Е и ретинол. Они придают блеск. Оба влияют на состояние кожи головы, стимулируя кровообращение, благодаря чему волосы начинают расти быстрее, а их состояние значительно улучшается.

Но при повышенном содержании этих витаминов в крови могут появиться такие побочные эффекты, как сыпь на кожных покровах. Пройти она должна при прекращении употребления этого препарата. Курс лечения составляет 1,5 месяца.

Пентовит

Средство содержит в своем составе исключительно витамины группы В, при этом это достаточно эффективное средство, которое обеспечивает укрепление фолликула, устранение себореи, допуск кислорода к корням, а также предотвращение преждевременного поседения.

Курс составляет до трех недель. Его можно использовать в качестве дополнения к маскам, чтобы стимулировать рост волос. За месяц обещается прирост на 4 см, хотя в нормальном состоянии за это же время длина увеличивается на 1,5 см.

Ревалид

Является едва ли не самым дорогостоящим средством в этом списке, но тем не менее он позволяет увеличить скорость роста волос, а потому не может считаться плохим. Комплексное лечение проводится на протяжении 3 месяцев. В его составе собрано большое количество витаминов и минералов, которые способствуют приданию волосяному покрову гладкости и шелковистости.

Нагипол

Средство благотворно влияет на состояние волос, ресниц, ногтей. Представлен в низкой ценовой категории, при этом пользуется популярностью, так как многие люди видят эффективность этого средства. Основан на пивных дрожжах, которые являются главным составляющим средства. Позволяет ускорить рост волос и восстановить их структуру.

Компливит сияние

Компливит выпустил специально для женщин комплекс витаминов, которые богаты минералами. Они оказывают влияние не только на волосяной покров, но и на ногти, зубы и кожу. Это нисколько не умаляет свойств препарата, поскольку со своей задачей он справляется.

Ценник находится на среднем уровне, а потому он пользуется популярностью у женщин любого возраста, желающими выглядеть красиво.

Пантовигар

Средство придерживается той же ценовой политики, что и Ревалид. По цене и количеству капсул в упаковке они практически полностью идентичны. Оба средства ругают за их высокую стоимость, но тем не менее ценят за потрясающие свойства.

Пантовигар содержит в своем составе аминокислоты, которые не только оказывают положительное влияние на структуру волосков, но и ускоряют процесс их роста.

Виташарм

Универсальное средство, содержащее большое количество микроэлементов, позволяющих витаминам лучше усваиваться. Улучшает состояние кутикулы, благотворно влияет на структуру волоса, благодаря чему шевелюра становится более прочной. В составе присутствуют дрожжи медицинского происхождения, а это значит, что они содержат кальций и магний. Средство мягко воздействует, а потому период использования Виташарма может увеличиваться.

Перфектил

Находятся в средней ценовой категории, имеют ряд противопоказаний к приему, с которым следует внимательно ознакомиться. Принимается препарат во время или после еды, но не на голодный желудок, поскольку имеет ряд побочных эффектов, среди которых тошнота и диарея.

Месячный курс приема позволяет улучшить структуру волоса, прекратить их выпадение, ускорить рост и убрать секущиеся концы.

Витрум бьюти

Эти витамины, предназначенные для роста волос на голове, предназначались изначально для женщин, но нередко и мужчины им пользуются, поскольку результат того стоит. Одним из главных действующих веществ является фолиевая кислота, которая предназначена для роста волос.

Алфавит косметик

Препарат отечественного производства. Средство представляет собой поливитаминный комплекс, который улучшает общее состояние здоровья. Помимо этого, будет улучшено состояние волос. Комплекс представляет собой такой набор микроэлементов и витаминов, чтобы усваивался в полном объеме.

Алерана

Двухфазное средство, которое требуется принимать днем и ночью, так как в зависимости от времени суток усвояемость некоторых витаминов меняется. Для этого требуется тщательно подобрать витаминный состав, чтобы одни витамины не перебивали работу других, а улучшали ее.

Прекращает ломкость волос, делает их насыщенными, дарит блеск и гладкость. При этом волосяной покров защищается от внешнего негативного воздействия. Убирает зуд и покраснение с кожи головы, а также способствует устранению себореи. Биотин в составе используется для роста волос.

Маски для роста волос с витаминами

Многие задумываются над вопросом, как следует использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос. Если с ампулами все просто: нужно либо втереть содержимое в кожу головы, либо добавить в шампунь при мытье головы, то с таблетизированной формой выпуска сложнее.

На самом деле тут все достаточно просто: нужно приготовить маску для волос, а таблетки растолочь в порошок, чтобы было проще их смешивать в другими ингредиентами. Витаминные маски для роста волос с добавлением никотиновой кислоты используются достаточно давно, потому что средство очень дешевое, эффективное и популярное.

Для стимуляции роста следует смешать никотинку, ретинол и токоферол, нанести с помощью кисточки для окрашивания волос на все проборы, а затем и на длину волос. Голову укутать в полиэтилен и завернуть сверху полотенцем. Через 20 минут требуется помыть голову шампунем, не содержащим сульфаты.

Репейное масло также пользуется популярностью. Оно используется в большинстве случаев именно для стимуляции роста волос. Необходимо немного подогреть масло на водяной бане. Добавить в остывшее до комнатной температуры масло никотиновую кислоту и биотин, а затем нанести на голову. Дальнейшие действия те же, что и с предыдущей маской, но в этом случае требуется продержать ее около часа.

В качестве защиты от солнца и потоков горячего воздуха можно использовать спрей пантенол, который предназначен для залечивания ранок. В его состав входит большое количество витаминов, которые способны защитить не только кожу человека, но и его волосы.

Желание поддержать красоту и здоровье волос не может не поощряться. Правильный уход за волосами, прием необходимых препаратов и получение витаминов из продуктов питания позволят в скором времени добиться необходимых результатов.