Витамины после родов

В послеродовом периоде женщина продолжает нуждаться в повышенном поступлении витаминов и минералов, так как секреция грудного молока существенно повышает потребности организма женщины в этих веществах. Потребность в пищевых веществах и энергии при лактации даже выше, чем при беременности.

Содержание витаминов в грудном молоке напрямую определяется витаминным составом пищи кормящей женщины. Недостаточное потребление витаминов с пищей может привести к развитию витаминной недостаточности у малышей, находящихся на грудном вскармливании.

Содержание некоторых веществ в грудном молоке всегда постоянно. Организм жестко регулирует их концентрацию, не допуская никаких колебаний. Это относится к некоторым минералам (кальций, фосфор, натрий, калий) и витаминам (фолиевая кислота). Это значит, что при недостаточном потреблении этих веществ с пищей используются резервы материнского организма и это позволяет некоторое время поддерживать постоянный состав молока. Конечно, это не может не отразится на самочувствии женщины. Если дефицит этих важных веществ в рационе женщины сохраняется, а резервы материнского организма истощились, выработка грудного молока может снизиться. В дальнейшем недостаточное поступление витаминов и микроэлементов может стать причиной развития гипогалактии (недостаточной выработки грудного молока).

Прием специальных витаминно-минеральных комплексов в послеродовом периоде помогает женщине быстрее восстановится после родов, способствует установлению лактации, помогает избежать гипогалактии и повысить качество грудного молока.