Витамин В7 (витамин Н, биотин)

Витамин B7 (витамин Н, биотин) необходим для работы девяти ферментативных систем человеческого организма. Косметологи называют его «витамином красоты», поскольку биотин ответственен за здоровье кожи, волос и ногтей. подробнее

В 1916 году биолог Бетеман заметил, что у лабораторных крыс, которые едят большие количества  свежего яичного белка, стала выпадать шерсть. После того, как животным начали давать вареный  желток, симптомы исчезли. Но только в 1935 году ученым удалось выделить 1,1 миллиграмм биотина из 250 килограммов высушенного желтка.

  До сих пор производство витамина B7 остается весьма дорогостоящим процессом.

Витамин B7 необходим для нормального протекания энергетических процессов, для роста, синтеза жирных кислот, антител и пищеварительных ферментов. Он понижает уровень сахара в крови, предотвращает избыточное выделение кожного сала и себорею. Доставляет к клеткам кожи, ногтей и волос  серу, необходимую для их здоровья, и, тем самым, предотвращает преждевременное появление морщин и седины.

Ссылка на основную публикацию